ZwemMee
Met Beleven & Belonen maken we het makkelijk en leuk om in beweging te komen. Wandelen, fietsen, hardlopen of gewoon samen actief zijn in de buurt — iedereen kan meedoen.
Log in met clubcode 977283, spaar punten voor gezonde beloningen en bouw mee aan een vitalere buurt.
Bewegen wordt makkelijker in het water
ZwemMee is dé manier om beweging op een ontspannen manier op te bouwen. Door de ondersteuning van het water voelt bewegen lichter en natuurlijker aan, waardoor je spieren, gewrichten en balans traint zonder dat het zwaar wordt. Onder begeleiding ontdek je eenvoudige oefeningen die passen bij jouw niveau. ZwemMee is ideaal als je graag wilt bewegen, maar niet direct fanatiek wilt sporten. Je hoeft niets te kunnen: plezier en ontspanning staan voorop.
Samen fitter en energieker
In kleine groepen werk je stap voor stap aan verbetering van je conditie en kracht. Het water zorgt ervoor dat je je vrij kunt bewegen, waardoor je op een laagdrempelige manier je hele lichaam activeert. Je wordt fitter, bouwt zelfvertrouwen op en merkt snel dat bewegen leuk kan zijn. ZwemMee geeft je energie — zowel fysiek als mentaal — en helpt je een gezonde routine te vinden die je kunt volhouden.
